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間違ったダイエットの都市伝説 本当に痩せるダイエット [ダイエット 方法 口コ ミ 効果 2ちゃんねる]

今日は「間違ったダイエットの都市伝説」についてです。

ダイエットって「単純に体重を減らすこと」じゃなくて「体脂肪を減少させること」なんです。

だから間違ったダイエット法で健康を害したり、リバウンドしたり、たるみで失敗します。

じゃ、本当の正しいダイエットって何なの?と言うと、それは、

⇒リバウンドをしない身体=モデル体質へと変えてしまうことなんですね。

だから、ダイエット後はたるみもなく、普通に食べても太らない!
いわゆるキレイ痩せるダイエット
>>キレイに痩せちゃった人の実際の写真
※間違いダイエットの悪循環で怖いのは、逆に痩せる事の出来ない体質に変わってしまうことなんです。

共通テーマ:美容
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